照烧鸡肉丸（无糖油减脂低卡鸡肉丸课程补充食谱）

作者： Freeze静

无糖油减脂低卡鸡肉丸课程中的照烧鸡肉丸配方，有需要的同学拿走哈~

用料

• 自制香蒜脆骨鸡肉丸（制作方法见低卡鸡肉丸课程） 8-10个
• 洋葱丝 150g
• 油 5g
• #照烧汁（低卡无糖版）
• 酱油 30g
• 料酒 50g
• 代糖 20g
• 水 100g
• 马铃薯淀粉 5g

照烧鸡肉丸（无糖油减脂低卡鸡肉丸课程补充食谱）的做法步骤

步骤 1

照烧汁调好；洋葱切丝； 鸡肉丸做法可参考厨Studio课程：无糖油减脂鸡肉丸 课程

步骤 2

锅中放油，放入洋葱炒软，放入鸡肉丸煎至表面上色。

步骤 3

淋入照烧汁，烧开盖盖煮3分钟，之后收浓酱汁即可。

菜谱创建时间：2022-04-22 20:25:18