空气炸锅鸡胸肉，简单版

作者： Ang丹丹姐姐

减脂过程中各种研究鸡胸肉的做法，这样做简直太美味，孩子也爱吃

用料

• 鸡胸肉切片 1块
• 黑胡椒 1勺
• 花椒粉 1勺
• 孜然粉（有就加没有也没事） 1勺
• 生抽 1汤勺
• 蚝油 半汤勺
• 糖 半勺
• 洋葱（可有可无） 适量
• 蒜末 4瓣

空气炸锅鸡胸肉，简单版的做法步骤

步骤 1

汤勺左边那么大，调料勺右边那样的小小的

步骤 2

鸡胸肉跟所有调料一起腌制15分钟，

步骤 3

空气炸锅垫吸油纸，鸡胸肉整齐铺平（洋葱那些就不用放进去了）200度6分钟，翻一面再200度6分钟，超香超好吃！

空气炸锅鸡胸肉，简单版的小贴士

烤第一遍会有汁出来，不用管，让它流空气炸锅底下去就行。喜欢吃干一点的可以切薄点，或者烤久一点，真的好吃！

菜谱创建时间：2022-04-21 19:38:02