将蒜苔切小段,土豆切丁泡水防止氧化,腊肠切丁(也可以用新鲜猪肉切丁,不同口感不同风味)备用
锅烧干,倒油烧热
将蒜苔与土豆一起下锅翻炒至土豆变透明🫥
加入腊肠一起翻炒,家里孩子不吃辣椒,这一步炒好加盐、生抽、鸡精、蚝油调味,翻炒均匀打出一小半给孩子们吃。
剩下大半拨至一边,倒入切好的辣椒爆炒
炒熟再加一点辣椒油和几滴老抽,炒匀出锅。
再来一张无滤镜对比图。👈左边是有辣椒,👉右边是孩子们吃的不辣的。吃饭啦!