减脂饺子皮版韭菜盒

作者： 期待-等待

减脂的可以用单层饺子皮，皮薄馅大 喜欢面食的可以用双层饺子皮，香酥脆

用料

• 饺子皮 40或者20张
• 韭菜 适量
• 鸡蛋 3个
• 盐 适量
• 虾仁 适量
• 花生油 适量

减脂饺子皮版韭菜盒的做法步骤

步骤 1

韭菜切细然后加花生油搅拌均匀防止杀水，三个鸡蛋加油炒熟炒碎，两把虾仁切碎，盐根据食材量及个人口味来放（注意虾仁本身就咸注）

步骤 2

饺子皮4张摞一块用擀面杖擀薄，减脂de朋友可以单层饺子皮包韭菜盒，喜欢面食de可以双层包韭菜盒，特别简单快手

步骤 3

这是单层饺子皮de效果，皮薄馅大

步骤 4

单层饺子皮效果，皮薄馅大

步骤 5

这是双层饺子皮效果，香酥脆

菜谱创建时间：2022-04-18 19:31:21