一岁宝宝午餐（16个月）

作者： 蛋糕妈妈麻麻

每天混素搭配，鱼虾多一些

用料

• 辅食油
• 三文鱼
• 鳕鱼
• 鲈鱼
• 鲫鱼
• 鸽子
• 小母鸡
• 鹌鹑蛋
• 牛肉
• 猪肉
• 鸡肉
• 各种蔬菜
• 虾

一岁宝宝午餐（16个月）的做法步骤

步骤 1

所有的都无盐无糖

步骤 2

菠菜焯水再炒

步骤 3

西兰花焯水煮烂

步骤 4

鳕鱼蒸熟去掉刺

步骤 5

莴苣炒肉要加点水焖软

步骤 6

长鱼炒一下加水煮开下面

步骤 7

鸽子煨烂取肉

步骤 8

活虾取虾尾剁碎成虾泥

步骤 9

包菜加点水焖软

步骤 10

牛肉要煮软一些，切小一点

步骤 11

西红柿鳕鱼可多些汤汁配米饭

步骤 12

面吃完喝点汤

步骤 13

南瓜甜甜的小朋友很喜欢吃

步骤 14

油麦菜加点水焖软

菜谱创建时间：2022-04-18 15:30:20