28天月子餐-D17

作者： 肉肉菜菜丸子

东看看西看看还是决定在月子中心享福了。 记录一下月子中心的月子餐点。每天三餐三点，按照“排、调、补、养”4个阶段循序渐进的进补。 给大家一个参考，如果自己在家坐月子，也可以参照进食。 第三周，补，D17

用料

• 鸡蛋 1个

28天月子餐-D17的做法步骤

步骤 1

D17，早餐 黑米粥，白灼娃娃菜，豆角丝炒肉，富硒鸡蛋，火腿卷

步骤 2

D17，上午加餐 百合红豆花生莲子羹

步骤 3

D17，午餐 炖花胶，浇汁焗鸡，糖醋鱼，紫薯饭，山药炒莴笋

步骤 4

D17，下午加餐 蔬菜面

步骤 5

D17，晚餐 红糖花卷，木耳炒菜心，全家福，熘肉段，萝卜丝虾皮汤

步骤 6

D17，晚加餐 乳酪面包片，五黑饮

菜谱创建时间：2022-04-17 19:46:40