准备调料和红萝卜滚刀切块
牛腩用水泡十分钟泡出血水
锅里倒水沸腾后倒入牛腩,煮一分钟左右撇掉浮沫,然后继续煮3分钟捞出牛腩备用,剩下的汤不要倒咯,另外保存。挺废碗的就是说
锅热倒油下冰糖,不停搅和,融化后下牛腩和配好的调料翻炒
翻炒几下倒入2铲子生抽,一铲子料酒。本来应该还要放老抽一勺的,但是我没有老抽,我也没有高压锅,我连电饭煲都没有
倒入刚刚备用的牛子水,大火煮沸转小火,放着不管50分钟
然后倒入切好的红萝卜,再小火炖半小时,期间可以尝下咸淡,加点盐和鸡精,鸡精鸡精,人间粹精
怎么说,撒上葱花香菜出锅
成品 呼呼 好吃 要是我有高压锅会更好吃的