将肉沫用淀粉和生抽腌制10分钟左右,要搅拌均匀
蒜苔切小段。
放油,放蒜苔,加适量盐,煸炒2分钟后盛出
放油,稍微多一点点,将肉沫放入煸炒。要炒散,不要一块一块的。大概1-2分钟。
将蒜苔加入,放蚝油和老抽煸炒,大概2分钟。
炒匀盛出,颜色会根据老抽的量有细微差别。
如图,下饭。
1.在炒蒜苔时可以加一点小米辣更入味。大概5-8个切成段,能吃辣可以多加一点。 2.盐的话适量添加,出锅前自己试一下。因为用了比较多的各种调料,我盐加得比较少,但最终这个口味还是需要自己尝一下根据个人喜好来。