猪肝红枣泥 6+宝宝辅食

作者： 喜乐妈辅食记

猪肝富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B12、铁、锌等，有利于婴儿的智力发育和身体发育。 其中所含的维生素A能起到护眼作用，预防婴儿由于维生素A缺乏引起的夜盲症。 猪肝当中还含有大量的铁元素，对于预防和治疗缺铁性贫血也有帮助。 搭配红枣一起，补气补血，营养又好吃！

用料

• 生猪肝 2片
• 红枣 1颗
• 核桃油 几滴
• 海苔黑芝麻粉 适量

猪肝红枣泥 6+宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

将提前处理好的猪肝放入辅食锅中，加入姜片和柠檬片和适量清水。

步骤 2

煮出血沫，将猪肝捞出后，重新换水将猪肝和红枣一起煮熟。

步骤 3

料理杯中加入熟猪肝+去皮红枣+适量温开水，搅打细腻。

步骤 4

冲泡好的米粉中，加入两勺猪肝红枣泥，滴核桃油，撒海苔黑芝麻粉即可。

菜谱创建时间：2022-04-10 07:56:59