宝宝的开胃小甜汤—山楂红枣苹果汤

作者： 薰豆豆爸爸

山楂的功效:健胃消食、行气散瘀、化浊降脂 红枣的功效:益气养血、安神、健脾养胃 苹果的功效:生津开胃、促进消化、美容养颜

用料

• 山楂干 4-5片
• 红枣 6颗
• 苹果 1个

宝宝的开胃小甜汤—山楂红枣苹果汤的做法步骤

步骤 1

红枣6颗，山楂干4-5片，喜欢甜一点放4片，酸一点放5片。

步骤 2

苹果1个

步骤 3

苹果去皮去核。

步骤 4

将苹果切成丁，和山楂干、红枣一起放入炖盅，炖盅倒满水。

步骤 5

炖锅用甜品档炖三小时。

步骤 6

炖好之后可以放几粒枸杞，小宝宝就不要放了。

步骤 7

胃口不太好的宝宝可以炖一点这个小甜汤，平常当茶来喝一点。

宝宝的开胃小甜汤—山楂红枣苹果汤的小贴士

这个小甜汤不用放冰糖或者白砂糖，本身的食材就有甜味。

菜谱创建时间：2022-04-09 22:00:33