巴沙鱼解冻切块,在清水中浸泡一段时间并更换2-3次水,这样不仅可以去腥味,还能去除巴沙鱼所含磷酸钾,浸泡好后用流动水洗净
腌制:将巴沙鱼洗净切好,用厨房纸吸干水分后,用料酒,姜丝,少许盐,蒜片,蚝油,大葱,生抽 腌制30分钟,后在鱼表面裹上生粉
锅底烧热后加一点点油,加入鱼肉,小火单面煎2分钟,焖2分钟,翻面焖5分钟,即可出锅
撒上黑胡椒粉 葱花 摆盘