简单易上手的几款养生羹

作者： 小盆盆的一人食

收藏了几款简单容易上手食材好买的养生羹方子。只需要破壁机就可以完成，0难度！

用料

• 破壁机 1台
• 大米，糯米 若干克
• 红枣，花生 若干克
• 山药，核桃 若干克
• 小米，玉米 若干根
• 南瓜，冰糖 若干克

简单易上手的几款养生羹的做法步骤

步骤 1

玉米小米奶香羹

步骤 2

小米南瓜糯米羹

步骤 3

红豆花生牛奶红枣羹

步骤 4

红枣核桃黑米羹

步骤 5

黄豆山药大米羹

步骤 6

花生糯米羹

步骤 7

花生红枣核桃羹

简单易上手的几款养生羹的小贴士

只需破壁机，豆浆模式即可！

菜谱创建时间：2022-04-08 13:43:07