羊肚菌选完整的,个头大一点。 市面上的羊肚菌价格差异很大,野生的一般个头不大,且参差不齐,颜色偏深黄,表面有“灰尘”的感觉,但味道很浓烈鲜香,价格也比较贵。这种羊肚菌适合炖汤,按人头分量每人2颗炖出来的汤味道一流。用来酿就有点浪费了。人工培育的羊肚菌颜色偏浅,个头可以很大,比较干净完整,香味就偏淡一点,但胜在价格便宜。人工养的也分产地,湖北产的香味很淡,云南西藏产的香味接近野生,是不错的选择。
羊肚菌清水泡发,发软后把前端黄色部分切去不要。继续清水冲洗羊肚菌里面,把可能的沙子冲洗干净。
羊肚菌控水。准备一个裱花袋,装上花头,将墨鱼滑装入裱花袋。
挤胶的手法要注意。
将墨鱼胶挤进羊肚菌。
轻轻拍点生粉,下锅慢火煎。记得先煎封墨鱼胶露白的那头。
预兆调好酱汁,包括耗油、砂糖、鸡粉、水。生粉先不要下。 煎封之后加入酱汁,慢火煮,直到墨鱼胶彻底煮熟,大概10~15分钟左右。 最后加入淀粉水收汁。
预先汆烫好生菜,把羊肚菌放到上面,淋上酱汁即可。