健脾脐贴

作者： 云手的美食记录

传统中医讲究：脾为后天之本，一个人出生后所有的生命活动都有赖于后天的脾胃摄入营养物质提供能量。脾虚则体难健。 近日得一良医授一方，据说是南怀瑾大师所传，可温中健脾，去肠寒，化湿，治夜尿多 、遗尿、虚性便秘等症。 试之，甚验。 分享，愿惠千人。

用料

• 桂圆干 20克
• 花椒 20克
• 艾绒 20克
• 香油 20克

健脾脐贴的做法步骤

步骤 1

桂圆干、花椒用料理机打成粉状（我的料理机用于打磨中药材不太给力，下次可直接购买桂圆粉和花椒粉）。 加入艾绒搅拌均匀。 倒入一大碗中，分次加入香油，搅拌均匀。 用一密封罐盛装待用。

步骤 2

睡前，取一小团如指甲大小，剪一小块纯棉一次性面巾，包好用胶布或止血贴粘整齐，贴在肚脐上。 晨起取下扔掉。

步骤 3

也可以去买一些这样的中药贴，填上药末，再剪一小块纯棉的面巾贴上，再使用。

健脾脐贴的小贴士

此方四物，比例为1：1：1：1

菜谱创建时间：2022-04-05 13:52:01