3分钟懒人饮品：香蕉燕麦牛奶

作者： 元气小巷

纯白的牛奶，香浓的燕麦，配上甜软的香蕉，3分钟就可以搞定，无需开火，对宿舍党也是非常友好啦！减脂期早餐就它了！

用料

• 即食燕麦片 三勺
• 香蕉 1根
• 纯牛奶 1盒
• 坚果 6颗

3分钟懒人饮品：香蕉燕麦牛奶的做法步骤

步骤 1

杯中倒入热牛奶，加入三勺燕麦。

步骤 2

香蕉切断，放入牛奶，再放入几颗坚果。

步骤 3

搅拌均匀，减脂又香甜的香蕉燕麦牛奶就可以品尝啦~

3分钟懒人饮品：香蕉燕麦牛奶的小贴士

如果想要燕麦Q弹、有嚼劲的味道，可以将即食燕麦换成煮熟的燕麦米，营养更丰富哦。

菜谱创建时间：2022-04-02 20:29:06