瘦肉凤爪山药藕汤

作者： 心有多远，路就有多远！

封控第二天，做了这个养生汤。山药是降血糖的。藕的功效是健脾止泻，促进消化。

用料

• 鸡爪 6只
• 藕 1节
• 瘦肉 300克
• 山药 2根
• 姜 3片
• 料酒 1勺

瘦肉凤爪山药藕汤的做法步骤

步骤 1

凤爪剪指甲。加入瘦肉一起，加料酒，姜，大火煮三分钟。拿出来冷水清洗干净。

步骤 2

藕去皮切片待用。

步骤 3

一大把花生冷水泡着。

步骤 4

山药削皮切段备用。

步骤 5

大火煮20分钟。放入藕片。转小火一个小时。

步骤 6

把浮在表面的杂质去掉。

步骤 7

放入山药并调味煮15分钟。可以出锅了。

菜谱创建时间：2022-04-02 18:23:48