升级版五红汤 奶茶口感 滋补养颜

作者： Wanglinda琳达

这个“五红汤”锁定了，和奶茶一样口感 健康对身体好又不长肉[偷笑][偷笑] 每周喝三次 你就是这条街最靓的妞儿[偷笑][偷笑] 我是爱做美食的“玛捷斯美食烹饪顾问Linda琳达”。喜欢💕记得首页关注我😊 薇🌟了解🛒玛捷斯，希望成为你的一对一美食顾问，带你一起玩转厨房！

用料

• 红豆（提前浸泡） 1勺
• 红皮花生（提前浸泡） 1烧
• 小西米 1勺
• 红枣 3-6颗
• 枸杞 1勺
• 红糖 1勺
• #配料
• 牛奶 适量

升级版五红汤 奶茶口感 滋补养颜的做法步骤

步骤 1

将除牛奶以外的所有材料混合在一起，加适量水 隔水炖/蒸2小时（要盖盖子）；

步骤 2

蒸好后放牛奶就可以啦 （按自己的口味，我是2/3五红汤+1/3牛奶）；

步骤 3

五红汤可以保存起来，吃之前加热一下加入牛奶就可以啦，常温的也好喝，当下午茶点心也不错，饱腹又健康；

菜谱创建时间：2022-04-02 10:26:57