冷水倒入锅中不开火,水量大概500毫升
倒入面粉若干,喜欢稠点口感的差不多我这个量,喜欢薄一点口感的再减半。
搅和,一直到没有结块
开锅,水烧开的过程当中,还要筷子搅一搅,防止有面粉沉淀烧焦,等水沸腾之后倒入鸡蛋液
然后再放入一根香蕉
简单快手的养胃早餐就做好了,现在是没有甜味的,喜欢甜一点的,可以加几勺蜂蜜