养生米浆

作者： 爱吃萝卜的小羊

不易发胖又能调养身体

用料

• 小黄米 30克
• 干银耳（有机） 2.5克
• 南瓜（根据个人喜欢可以调整） 3小片
• 山药 小半根
• 大红枣 1颗
• 冰糖（不喜甜可以不放） 5粒

养生米浆的做法步骤

步骤 1

全部材料放进豆浆机，水加到最低水位，开五谷杂粮模式即可！（也可用破壁机）

菜谱创建时间：2022-03-30 11:01:37