肉腌制好
把肉和菜炒熟,也可以用洋葱丁,彩椒等等,自由发挥。我图省事儿,用了纯肉
拿一张手抓饼,放炒好的菜,盖上芝士
卷成一个卷,请同志们注意:饼从冰箱里拿出来立刻撕掉两面膜,解冻后再撕会黏到怀疑人生, 烤箱或空气炸锅180度 15分钟