春天必吃春卷

作者： 上善若水忘蜂蜜

春天来了，夏天就不远了，减脂要抓紧了，春卷卷万物，减少淀粉摄入，美味营养又健康。

用料

• 胡萝卜 半根
• 绿豆芽 少许
• 土豆 一个
• 红市椒 1/4
• 黄市椒 1/4
• 蒜 4瓣
• 花椒 少许
• 盐鸡精醋酱油 少许
• 饺子皮 少许
• 食用油 少许

春天必吃春卷的做法步骤

步骤 1

饺子皮两面刷油，十个一摞再擀薄点（注意用力均匀，也不要太薄），上锅蒸，蒸好一层层揭开。

步骤 2

土豆切丝 （尽量细，淘水几遍）和豆芽一起开水下锅断生，捞起来过冷水，胡萝卜擦丝，红青椒切细丝，上面几样放一起，大蒜拍碎，越碎越好，和调料放一起，浇在蔬菜上面，油烧热浇上去，搅拌均匀。

步骤 3

卷一起就可以吃了，可以根据自己的喜好添加各种蔬菜，肉类

菜谱创建时间：2022-03-29 22:16:01