黑豆瘦肉粥

作者： 贪吃的嘟噜

黑豆具有益气补肾、预付贫血的功效，小时候最喜欢喝妈妈煮的这个粥了，这次图快速，用了高压锅来煮。

用料

• 黑豆 适量
• 米 1杯
• 瘦肉 一小块

黑豆瘦肉粥的做法步骤

步骤 1

来张全家福

步骤 2

米和黑豆洗干净，煮30分钟， 关火，等消气再打开盖子，大概十来分钟 （水比平时煮粥的量少很多，因为高压锅煮不吸水）

步骤 3

瘦肉切小条，加酱油，花生油，少许盐腌制

步骤 4

继续开火煮开，加瘦肉煮5分钟左右，加少许盐、花生油调味就可以了

步骤 5

大概有3，4个人的份量

菜谱创建时间：2022-03-22 15:59:55