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三黑米糊 9+宝宝辅食
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作者:
喜乐妈辅食记
三黑米糊,乌发,滋补肝肾、润燥滑肠,加了核桃,健脑益智! 1岁以上可以加点冰糖。
用料
黑豆
15克
黑米
10克
熟黑芝麻
10克
核桃
15克
清水
400毫升
三黑米糊 9+宝宝辅食的做法步骤
步骤 1
所有食材洗净,加入破壁机。
步骤 2
加清水。
步骤 3
启动营养米糊模式。
步骤 4
听到滴滴声后就完成了。
菜谱创建时间:2022-03-22 07:58:38
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