准备工作:豆芽去根洗净,明太鱼干撕条清水洗净(水泡3分钟即可),香菜切碎,冻豆腐解冻(半化状态时切块。 制作: 锅里放香油稍多些避免糊锅,炒(全程小火)明太鱼丝至金黄。 加水炖制汤汁成乳白色(中小火),水开后加入姜片。 汤汁乳白色之后加入黄豆芽,冻豆腐在出锅前3分钟加入即可(冻豆腐水分不用完全去除半干即可)。 依个人口味加盐,香菜末。(我个人喝汤汤碗底喜欢加白胡椒,不喜勿加),最后在淋少许香油,汤会更香。 备注:食材冻豆腐也可以换成紫菜,出锅前放,紫菜散开后就可以出锅了。然后加入香菜。