准备食材,洗黄瓜洗时用钢丝球轻轻摩擦一下变花皮 黄瓜皮适当擦掉些不用去皮,可以去掉3/2青涩味 准备葱段姜片、鸡胸。
黄瓜切丁; 鸡胸切丁,放一勺料酒、适量白胡椒粉,腌制备用
调酱汁:两勺甜面酱、一勺黄豆酱、一勺蚝油、一勺生抽或者蒸鱼豉油、3-4勺清水,拌匀。
所有用料。👆
锅烧热,倒油:放入鸡胸粒炒散后把葱丁进去炒香。
闻到葱香味后,鸡肉也熟七八分了。 倒入拌好的酱汁,觉得颜色不够又加了半勺老抽。 翻炒2-3分钟。
两三分钟后加入黄瓜丁。
如果料汁加了多水或者火候欠些就会出水 大火翻炒收汁,太多水的话就勾些芡。 锅底酱汁浓稠时即可关火。
出锅。
加入黄瓜之后就可以开大火收汁,水出太多的话就勾芡。 黄瓜不适宜炒太久,要保持好在酱香中的1cm脆爽。 《不用放盐》