准备材料 茄子 青椒(如果有红椒用一个 颜色好看) 📍茄子可以不用去皮 好像是皮比较有营养吧(我只是喜欢刮皮而已😂)
茄子切成滚刀块,撒盐(稍微比炒菜多一点量,不会咸的),放20分钟左右让茄子出水!青红椒切小块
把调料倒在一起 📍注意:用稍微大一点的勺子!我用的是承汤的勺 1勺料酒、2勺生抽、2勺醋、2勺或者2.5勺糖、5勺清水。跟青椒放一起就行。(这一步先不用放盐)
调料搅拌均匀放一勺淀粉
茄子20分钟以后出水 用手把茄子里面的水挤出来!挤出超多水!然后一大盆茄子就剩了一点😅
切蒜末
锅里放多一点油(毕竟茄子要多油才香嘛)
茄子放进去中火 不用老去翻动 煎一会
到这种微微焦黄的程度就行
把茄子拨去一边 另一边放蒜末 炒出香味 然后跟茄子一起翻炒
当料汁
用不上30秒 就开始粘稠 尝一尝(这个时候可能会有点甜 因为还没放盐) 现在就开始放盐(别问放多少!一边尝汤一边放!放到你觉得好吃了就行!!) 等放了盐就不那么甜了!!
超好吃!!我老公说这是今晚最佳!拌米饭好吃哭了