生酮🌸香烤三文鱼

作者： EmmaCat

最近爱上三文鱼 三文鱼富含欧米伽3，且脂肪丰富。 快手版来了

用料

• 三文鱼 1块
• 黑胡椒 适量
• 海盐 适量
• 芝士 铺一层的量
• 黄油 适量
• 豆腐 50克(适量)

生酮🌸香烤三文鱼的做法步骤

步骤 1

豆腐切薄片，我切的有些厚了，薄点好 可以先焯水，也可以不焯水

步骤 2

三文鱼的鱼鳞去干净，放在豆腐上 撒一层海盐，一层黑胡椒，一层芝士，少许黄油

步骤 3

放入烤箱中部，180度左右，烤约20分钟

步骤 4

可以加不同的蔬菜

生酮🌸香烤三文鱼的小贴士

铺在三文鱼下面也可以是蔬菜，自己选择

菜谱创建时间：2022-03-19 13:52:16