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茼蒿蒸菜的做法

茼蒿蒸菜

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作者: 桃之灬夭夭
桃之灬夭夭

用料

茼蒿蒸菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材,将茼蒿去根洗净,控干水分。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将控干水分的茼蒿切成段,放入干净的盆中。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入准备好的玉米面粉,和2克盐抓匀。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将整屉上涂一层食用油,然后放入拌好的茼蒿,水开后蒸5分钟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备两瓣大蒜剁碎放入碗中。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入4勺味达美味极鲜酱油。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入1勺味达美清香米醋。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入1勺蚝油和适量香油。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将蒸熟的茼蒿盛入盘中,淋上刚刚调好的料汁。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

简单、健康、低脂的美食就完成啦~

茼蒿蒸菜的小贴士

1.口味清淡的就不要放盐啦! 2.蒸屉上一定要涂油,否则会黏在蒸屉上。 3.配方中用的是玉米面,比较健康,如果没有那就用面粉替代吧! 4.洗过的茼蒿一定要控一下水份再切,否则放入面粉后会黏成坨哦~

菜谱创建时间:2022-03-18 14:17:30
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