小宝宝也能和大人一起吃的羊肉闷饭

作者： 莫菲想飞

这个做起来比较简单，食材备好，下锅炒个半熟，放进电饭煲煮饭，一班就搞定了。 我全职带娃，所以会持续做这种大人孩子都能吃的饭，省时省力，既方便快捷，又能达到营养均衡。

用料

• 羊肉 20克
• 胡萝卜，莲花白，韭菜，香菇。冰箱里有啥放啥。 根
• 洋葱 小半个

小宝宝也能和大人一起吃的羊肉闷饭的做法步骤

步骤 1

羊肉入油锅炒至变色。

步骤 2

放入蔬菜炒一分钟。

步骤 3

加水煮沸。

步骤 4

和洗干净的大米一起倒入电饭锅中，按下煮饭键，熟了就能吃了。大人吃的时候加些生抽。

小宝宝也能和大人一起吃的羊肉闷饭的小贴士

1.考虑到宝宝，尽量把肉切小块一点，容易熟。我用的是羊蝎子肉。 2.至于电饭锅里洗好的米要不要留点水，还是要看米饭的量是多少。我用的半杯米，水是能煮半杯米的量，炒好的肉汤也一起都倒进去了。做出来米饭有些焦黄，不过还好，宝宝(一岁半）吃得动。

菜谱创建时间：2022-03-18 01:08:26