菠萝去芯切块泡盐水,鸡腿剔骨切块放少许盐腌制,红椒切块,兰豆切块
热锅冷油下姜爆香,放鸡块
炒至断生,起焦边,煸干水份肉才香
配菜放入
调入生抽,老抽,料酒
焖入味
最后放菠萝,糖,盐,再煮一会
成了,开胃,费米饭,哈哈