蚕豆剥壳洗净沥干。
锅内加油,蚕豆下锅,大火翻炒,加盐和糖,继续炒几下。
加适量热水,中火焖煮几分钟。
调一下味道,收汁装盘。
此菜重油重糖。当然,咸甜、酥烂程度根据个人口味而定,没有统一标准。不建议放葱、蒜等,以免掩盖掉蚕豆本身的清香。