羊腿肉切稍微厚一点片码盘放姜蒜末
花椒面➕胡椒面➕鸡精➕味精➕盐➕料酒➕酱油 倒入羊肉中搅拌均匀腌制15分钟
15分钟后薄薄撒一层淀粉
一个鸡蛋清搅散
一点点香油
锅加热到冒烟倒入稍微多一点的油
滑入肉片
一点糖
淋一圈锅边醋
调小火翻炒至变色 大概七成熟 带点血筋都不怕 千万别炒老了
肉用篦子捞出 倒掉多余的油
锅里留底油 再倒入肉
加入肉两倍量的葱片
在葱上再倒点酱油
一点点盐(肉菜太淡不好吃 容易腻)翻炒至葱上色变软
盘子里垫点香菜 出锅
1、一份肉 两份葱 2、淀粉和鸡蛋清临下锅之前放 放早了调料腌不进味 3、用大葱白 不要叶和绿的部分