🔥一人食|低卡芹菜炒里脊肉片

作者： 王JUJU

快手低卡炒菜来啦，吃肉也不怕胖

用料

• 里脊 适量
• 芹菜 1颗
• 生抽 2勺
• 盐 少量
• 鸡精 1勺
• 料酒 1勺
• 蚝油 1勺
• 干辣椒 3个
• 葱末 1颗
• 蒜末 2瓣
• 淀粉 1勺

🔥一人食|低卡芹菜炒里脊肉片的做法步骤

步骤 1

芹菜洗净切段，肉切片（薄一点好，我切的太厚了）换成牛肉更低卡

步骤 2

肉片➕料酒➕蚝油➕盐➕淀粉一勺简单腌制下

步骤 3

锅中少许油放入蒜末葱末辣椒爆香

步骤 4

加入肉片翻炒成白色

步骤 5

加入芹菜，放入生抽➕盐少量，翻炒均匀

步骤 6

加入鸡精少量

步骤 7

中间加入一点点水，防止糊锅，继续翻炒

步骤 8

翻炒至芹菜有些软了即可，喜欢脆口的可以边时间短一些

菜谱创建时间：2022-03-12 15:16:53