宝宝辅食鳕鱼条

作者： 小蜜蜜的小丸子

10个月以上的宝宝可以吃的零食，零添加，妈妈放心

用料

• 米饭 85g
• 鳕鱼 60g
• 胡萝卜 20g
• 蛋白 2颗
• 玉米淀粉 10g

宝宝辅食鳕鱼条的做法步骤

步骤 1

米饭85克，鳕鱼蒸熟60克，胡萝卜20克，打成泥

步骤 2

2颗鸡蛋蛋白加10g玉米淀粉打发

步骤 3

鳕鱼泥与蛋白翻拌均匀，装入裱花袋，挤入烤盘

步骤 4

烤箱100度烤60分钟，注意低温烘烤

宝宝辅食鳕鱼条的小贴士

此配方也适用于烤虾条，替换成虾仁就可以，重量都是煮熟之后的重量哦。每个烤箱脾气不同，烤好的鳕鱼条会从油纸上自动脱落，如果没熟，可以调整温度，不要高于110度，继续低温烘烤，直到一碰可以脱落为止，注意火候

菜谱创建时间：2022-03-02 22:08:35