哺乳期、糖尿病、减肥餐

作者： ccccathy

用料

• 鸡蛋 个
• 盐 克
• 姜蒜 干
• 瘦肉 克
• 玉米油 克
• 洋葱
• 黄彩椒
• 豆角
• 香葱
• 菜心

哺乳期、糖尿病、减肥餐的做法步骤

步骤 1

菜心白灼

步骤 2

先把肉炒熟，小火可以逼出肉汁，炒洋葱炒彩椒，加入瘦肉一起翻炒

步骤 3

豆角焯水后下锅炒，鸡蛋放香葱拌匀倒入锅中，炒到差不多，关火焖熟

菜谱创建时间：2022-02-28 23:32:41