苹果百合瘦肉汤

作者： 梅雪李

孩子胃口不好，脾胃差，咳嗽，喉咙不舒服，皮肤干燥，可以试试这碗汤，清润可口。

用料

• 瘦肉 200克
• 姜 2片
• 苹果 2个
• 百合 适量
• 红枣 7颗
• 无花果 7个
• 玉竹 适量
• 沙参 适量
• 淮山 适量

苹果百合瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

家庭煲汤，没那么讲究，材料都是随手抓一小把🤭，沙参用完了今天就没放了。 苹果洗净去皮去核后，和所有材料放汤锅，大火煲开，小火煲一个小时。

步骤 2

成品，清甜开胃不油腻，非常好喝。

菜谱创建时间：2022-02-28 19:50:41