清热润肺海底椰苹果膏

作者： 梅雪李

清热，润肺，止咳，小孩大爱。

用料

• 海底椰 50克
• 无花果 8个
• 水 约1300克
• 冰糖 适量
• 苹果 2个
• 白凉粉 50克

清热润肺海底椰苹果膏的做法步骤

步骤 1

所有材料除冰糖外下锅（如吃成品时放蜜糖或椰汁可不放冰糖），有雪梨也可加一个雪梨，我小孩体寒就不放了。煲开后小火煲45-60分钟，汤材料捞起，把苹果的汁也压到水里，放50克白凉粉在水里搅拌融化，然后净置放凉，凝固，不放冰箱也可以，两小时左右就成品了。

步骤 2

我用这个白凉粉。

步骤 3

成品晶莹剔透，可加牛奶，椰汁，蜜糖食用。

菜谱创建时间：2022-02-27 09:42:58