土豆茄子去皮切片下层锅蒸15分钟
莜面1000克加开水1000克拌匀压条,裹面粉后抖抖上层锅蒸8分钟
西红柿切碎块,黄瓜切丝待用
调汁 蒜瓣半头切碎, 盐2小勺, 鸡精1小勺, 糖1小勺, 生抽或味极鲜5小勺, 香醋2小勺, 辣椒油3小勺, 适当搅拌 以上是500克莜面的量,殉情增减 另一半莜面做热汤吃😋
蒸好的茄子、土豆碾碎泥加入拌好的调料搅拌
1. 蒸好的莜面撕碎开揪成20厘米左右,大概一扎半,少淋一些水容易撕 2. 放入莜面搅拌,, 3. 放入西红柿 黄瓜,烂腌菜搅拌 4. 5小勺凉菜油或扎蒙油(不明白自行搜索)
干饭吧