三汁焖锅

作者： 喵娘娘鸭

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用料

• 虾 10只
• 鸡翅 10个
• 土豆 1个
• 胡萝卜 1根
• 彩椒 适量
• 洋葱 0.5个
• 蒜 6瓣
• 蚝油 1勺
• 番茄酱 1勺
• 淀粉 1勺
• 料酒 1勺
• 盐 适量
• 胡椒粉 少许
• 黄豆酱 3勺
• 生抽 2勺
• 蜂蜜 1勺
• 辣椒粉 1勺

三汁焖锅的做法步骤

步骤 1

鸡翅划两刀

步骤 2

一勺料酒，一勺盐，一勺生抽，少许胡椒粉

步骤 3

把鸡翅和虾抓匀腌制半小时

步骤 4

调个酱汁，三勺黄豆酱，一勺番茄酱，两勺生抽，一勺耗油，一勺蜂蜜，一勺淀粉，搅拌均匀

步骤 5

锅里下切好的土豆块、洋葱、胡萝卜、三色甜椒

步骤 6

加一勺盐，一勺辣椒粉，抓匀

步骤 7

把蒜瓣炒香之后，倒入刚才的时蔬，炒一炒，然后用铲子铺平

步骤 8

把虾和鸡翅铺进去，还可以放点鹌鹑蛋

步骤 9

焖10分钟

步骤 10

开盖倒入酱汁，加一点点水

步骤 11

再焖20分钟就可以啦

菜谱创建时间：2022-02-27 18:47:58