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蜂蜜柠檬百香果(美容养颜专属)的做法

蜂蜜柠檬百香果(美容养颜专属)

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蜂蜜柠檬百香果中含有了柠檬的酸甜和百香果的浓香,可以有效的促进食欲,而且里面含有大量的胡萝卜素、亚油酸、矿物质、番茄红素和大量的膳食纤维,可以有效的促进肠道蠕动,增强身体的免疫力,并且可以补充身体所需要的钙离子,能够降低骨质疏松发生的概率。柠檬维C超足,还可以美白肌肤。 功效:减肥、美容养颜、润肠通便、缓解疲劳和食欲不振、解酒护肝。

用料

蜂蜜柠檬百香果(美容养颜专属)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备柠檬、百香果、蜂蜜

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

柠檬先用盐水泡10-15分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

百香果洗净,挖出果肉,备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

处理好的百香果肉

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盐水泡好的柠檬拿出来,去掉头尾,切成均匀的薄片

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去籽

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

柠檬和百香果肉就处理好了

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打开密封罐,现在底层铺一层柠檬,然后放百香果,再放蜂蜜,柠檬-百香果-蜂蜜依次按照这个顺序循环,直至罐子8分满即可

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蜂蜜一定要没过柠檬和百香果

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

因为切多了柠檬,所以装蜂蜜的瓶子也用上了,得两瓶蜂蜜柠檬,可以喝2-3个星期了

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

至少放置2-3天就可以拿出来喝了

菜谱创建时间:2022-02-27 15:44:07
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