轻食低卡丨黄瓜配鲜虾玉米

作者： 心香雨

春天来了～想瘦成一道⚡️

用料

• 黄瓜 1根
• 熟玉米粒 20克
• 小土豆 1个
• 鸡蛋 1个
• 鲜大虾 3只
• 西洋菜或生菜 适量
• 盐1/4小勺
• 胡椒粉1/4小勺

轻食低卡丨黄瓜配鲜虾玉米的做法步骤

步骤 1

黄瓜切厚块，挖空

步骤 2

鲜虾放入开水中煮熟，剥壳，去肠线，留尾部不切最后装饰，其余切粒，西洋菜洗干净，

步骤 3

土豆放入水中煮熟去皮，压碎，放入玉米粒，鸡蛋，虾粒，黑胡椒和盐拌匀，

步骤 4

土豆泥混合物放入黄瓜中间，点缀虾和西洋菜，根据口味撒点黑胡椒粉和盐食用。

菜谱创建时间：2022-02-25 10:38:38