自制无糖酸奶

作者： 谢管家

酸奶是日常生活必不可少的饮品 超市买的酸奶大多都添加白砂糖和食品添加剂 0糖酸奶价格一般都偏高 那不仿在家试试无糖酸奶吧 简单易做 还适合做各种小甜品 更是减肥期姐妹们的不二之选

用料

• 发酵菌粉 一袋
• 纯牛奶 500克

自制无糖酸奶的做法步骤

步骤 1

酸奶机内胆用开水烫1-2分钟 然后沥干水分备用

步骤 2

倒入500毫升纯牛奶 我这次是用的特仑苏的全脂奶（过年期间拜年的 家里喝不完 做酸奶刚刚好 家人都抢着吃）然后加入一袋发酵菌粉

步骤 3

搅拌均匀后放入酸奶机发酵12小时左右（根据各自情况看 如果定型不是很好可以延迟一点发酵时间）然后放冰箱冷藏 之后可以搭配各种风格的早餐🥣 3-5天内要吃完哦 因为没有添加任何防腐剂 所以不能久存

步骤 4

低脂美味的早餐

步骤 5

低脂美味的早餐

步骤 6

低脂美味的早餐

步骤 7

低脂美味的早餐

菜谱创建时间：2022-02-24 22:47:21