蒜蓉菜心

作者： KK_8i1b

菜心白灼最好吃

用料

• 菜心 400克
• 蚝油 2勺
• 白糖 少量
• 蒜瓣 4瓣
• 生抽 2勺
• 盐 1克

蒜蓉菜心的做法步骤

步骤 1

菜心洗净，菜杆头切掉一小截

步骤 2

切蒜蓉，调料汁，在碗里加入酱油，蚝油，糖，备用

步骤 3

烧水，水里加点油和盐，可以让菜心颜色翠绿翠绿的，把菜心放下去烫熟，一般烫个两分钟就可以的

步骤 4

烫熟后捞出，装盘

步骤 5

蒜蓉先煎一下，变色后倒入调好的料汁，加点刚才煮菜心的水，烧开

步骤 6

把料汁淋在菜心上，完成啦

菜谱创建时间：2022-02-23 14:08:11