提前泡一下大米、干贝和蚬子干,虾去虾线,把虾头切下来,油热后加入小葱段和姜丝炒香
加入虾头,炒到变色
加入冷水后放入大米,开中火,记得搅拌锅底,避免粘锅
火开后加入花生酱,是砂锅粥浓稠好喝的秘诀哦, 再依次加入干贝、蚬子干、香菇丝、杂豆、豌豆,一抖白胡椒粉,煮15分钟左右, 加入虾,再煮5分钟,煮到粘稠, 最后放入一大勺冬菜调味,不用放盐了,味道足够了,一共大约20分钟,看你喜欢的状态,喜欢粘稠的再煮一会
上一次还买了一只蟹,蟹去掉腮后,切4块,和豆子一起放进去,最后出锅的时候撒香菜, 一碗热腾腾的砂锅粥就做好了,在冬天抚慰你的胃 同理可以做排骨粥等
中大火熬煮20分钟,记得搅锅底哦,这量是2人份