把上面的所有调料加进去,腌制30分钟
空气炸锅铺锡纸(为了不沾到,更好清洗)
把羊排平铺在锡纸上,
15分钟,180度,到8分钟拉出来左右中间翻面继续烤 叮了之后 在翻面10分钟,上下在翻面, 时间到了,就可以取出来吃啦
叮啦,真的肉质非常嫩,外焦里嫩的口感不要太好了,香的呀, 吃之前加两片柠檬,挤在上面,绝绝子,