雷笋去皮后切条,焯水3-分钟,捞出后凉水浸下。
荠菜洗净后,焯水半分钟,变色即可。水中放入几滴油,可使菜叶保持翠绿。捞出后凉水浸下,然后切碎。
荠菜和春笋放入盘中,拌入上述调料,不吃辣去掉藤椒油和辣椒油即可。