豆浆的渣 不要小瞧了它

作者： A贝奇

今天做了苹果燕麦奶 剩下的渣 倒了觉得浪费 因为真的奶香味十足。😁于是做了个无粉小松饼 食材简单 可是吃的都是营养 方法很简单 无需技术。 来 嚯嚯开整 📢

用料

• 黄豆 20克
• 鸡蛋 2个
• 代糖 8克
• 盐 2克

豆浆的渣 不要小瞧了它的做法步骤

步骤 1

苹果燕麦奶 苹果一个切片 豆子20g ➕一勺燕麦 清水500ml 破壁机 豆浆功能 一键启动 完成后➕一盒牛奶 再果汁搅拌功能一分钟。 过滤 豆浆喝 豆渣做饼 安排的妥妥当当 😁

步骤 2

嗝出的豆渣很细腻，撇去泡沫。加入两个鸡蛋。➕入8g代糖大概就两小勺 ➕一小勺盐🧂 嚯嚯均匀 📢👌🏻 大概就是糊糊状就成了。 我还加了一勺黑芝麻 和自制的肉松。 所以吃起来的口感层次更丰富。

步骤 3

再做了个牛油果酱 今次买的牛油果很靓 平常要么太熟要么半生 今次非常满意 捣碎➕黑胡椒➕沙拉酱捣碎成泥 放一旁备用

步骤 4

我用的是早餐机三文治盘做的。 直接两面一起煎 大概 5分钟就可。 所以烙饼铛 或者不粘锅都可以做。 底部刷些🧈黄油更香。

步骤 5

出炉 涂上新鲜的牛油果酱

步骤 6

一个色香味俱全的小松饼馍就好了

豆浆的渣 不要小瞧了它的小贴士

如果不做豆浆 直接用一包豆浆粉也行的 反正最后是可以流动的糊糊状就可以。 电饼铛或者早餐机都先预热两三分钟哦

菜谱创建时间：2022-02-19 14:41:34