月子餐:菠萝咕噜肉

作者： 小厨聆子

宝妈心心念念想吃的菜

用料

• 菠萝 1个
• 番茄酱 3勺
• 料酒 1勺
• 鸡蛋 1个
• 淀粉 1勺
• 青红椒 半个
• 玉米淀粉 3克
• 盐 1克

月子餐:菠萝咕噜肉的做法步骤

步骤 1

菠萝切出如图

步骤 2

先用刀顺四角划开，再切块。用勺子挖出

步骤 3

菠萝碗好了

步骤 4

鸡脯肉放淀粉，蛋清，盐和胡椒粉，料酒腌制半小时炸出金黄色乘出备用 菠萝丁，青红椒。或者黄瓜丁代替。

步骤 5

先炒软蔬菜类

步骤 6

放番茄酱汁（番茄酱。白糖，盐。鸡汁。胡椒粉）和肉丁。勾芡盛出

步骤 7

美哒哒的菠萝咕噜肉就好了

菜谱创建时间：2022-02-18 14:43:19