准备食材:鸡腿、奥尔良腌料、生姜
制作方法:❶鸡腿洗净两面各划2刀方便入味
❷加入生姜、料酒、奥尔良腌料
❸搅拌均匀,保鲜膜密封,放进冰箱冷藏4小时以上或一晚。
❹腌好的鸡腿依次摆放在空气炸锅里,180度烤30分钟,记得中途给鸡腿翻个面噢
❶烤鸡翅也是同样的制作方法 ❷减脂期的宝子们记得去皮吃啦 ❸腌制时可以加几滴柠檬汁提香,最后的烤制时间可以加几片柠檬或橙子一起,增添果香噢 ❹奥尔良腌制料用量可以参照说明,我买的这款一袋可用于400g鸡腿或鸡翅〰️