广式“养胃”好手，五指毛桃汤，专克胃炎脾虚！

作者： 小汤汤汤汤小

胃病5年~ 慢性胃萎缩伴有肠化， 恶心、喉咙堵，胃老是不舒服， 有时候半夜都会腹胀痛醒，折磨的不要不要的。 前段时间胃又难受， 感觉胃里面翻来覆去的，去医院挂了消化科做胃镜， 出于囊中羞涩，做普通的（普通200 无痛1000） 那个医生用扩口器，插管，捣鼓了几分钟，强忍难受做完， 回家吃yao，整个人一点精神都提不起来。 后面我大舅带我去找一个老大夫看， 老大夫说我那么年轻就胃萎缩了，然后教了一些饮食搭配yao物调养， 今天给大家分享一下我的养胃食谱，五指毛桃汤，非常适合脾虚虚弱的人喝

用料

• 五指毛桃 60克
• 无花果干 4个
• 蜜枣 2个
• 薏米 20克
• 姜片 3片
• 料酒 2勺

广式“养胃”好手，五指毛桃汤，专克胃炎脾虚！的做法步骤

步骤 1

准备好材料，清洗干净。

步骤 2

接着，排骨焯水，放2勺料酒，3片生姜，大火煮3分钟。 然后把所有材料一起放入汤锅，倒入5碗清水（正好淹没过食材即可）。 先大火烧开，然后改小火炖60分钟。 最后放盐调味就完成啦。

步骤 3

成品～ 适合脾胃虚弱，食欲不振以及胃痛和慢性胃炎的朋友食用。

步骤 4

附带图，21年7月检查，当时非常难受了。

步骤 5

饭后再冲一杯热腾腾的味常舒，现在平时都喝这个，这个是那个老大夫开的，专门治胃病的，喝了2盒左右已经没腹胀反流那些问题了，但是现在还是需要专门调养，感觉这个蛮有用的。

广式“养胃”好手，五指毛桃汤，专克胃炎脾虚！的小贴士

排骨尽量炖软烂一些，或者换成猪腱肉，这样能保证肠胃消化又有营养。

菜谱创建时间：2022-02-09 15:04:03